منفعل باشیم یا جراتمند؟
سبک منفعلانه یکی از بدترین سبکهای ارتباطی است.…
ارسال شده توسط خانه آینه
43 بازدید
یک تمرین ذهن آگاهی برای کاهش استرس
یک تمرین ذهنآگاهی :در یک حالت راحت قرار…
ارسال شده توسط خانه آینه
38 بازدید
با خانه نشینی و کسالت این روزها چه کنیم؟
روزهای کسالتباری را میگذرانیم؛مدام خبرهای بد میشنویم،بسیاری از…
ارسال شده توسط خانه آینه
100 بازدید
کرونا را چقدر جدی بگیریم؟
واقعبینی در همهی شرایط زندگی نیاز است. در…
ارسال شده توسط خانه آینه
26 بازدید
تکنیک انتقاد ساندویچی
اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد…
ارسال شده توسط خانه آینه
184 بازدید
موفق ترین روابط عاطفی چه روابطی هستند؟
⁉️ آیا میدانید موفق ترين روابط عاطفی چه…
ارسال شده توسط خانه آینه
65 بازدید